Si hay un bombón que gusta a todo el mundo, es el Ferrero Rocher, así que ni cortos ni perezosos, nos hemos puesto manos a la obra para crear esta versión más saludable y casera y que podáis disfrutarla todos estas navidades.
¡LA CLÁSICA Y DELICIOSA TARTA DE QUESO FRÍA.... EN UNA VERSIÓN SALUDABLE Y MUY BAJA EN CARBOHIDRATOS!
El yoga está de moda y no es sólo porque sea una práctica que “enganche” (que también) sino porque los beneficios que proporciona ¡son enormes!
Si no has practicado nunca yoga lo más probable es que no estés al tanto de todo lo que puede aportar esta práctica a la evolución de tu entrenamiento diario. Pero antes de abrirle todo un mundo nuevo de posibilidades a tu cuerpo mejor empecemos por el principio:
El “Ayuno Intermitente” es un tema que está ganando popularidad por día, y cada vez son más las opiniones acerca de esta estrategia nutricional. Por ello, hemos decidido explicar de qué se trata, además de analizar los pros y contras de este método.
