metabolismo

post articulo sobre los endulzantes naturales y artificiales de 1000fitmeals
07 · 03 · 2018 Nutrición

En este post os hablaremos de los diferentes tipos de edulcorantes (o endulzantes), los riesgos, mitos y su relación con la pérdida de peso.

Aceite de coco
22 · 02 · 2017 Nutrición

Hoy vamos a hablar del aceite. Pero no del de oliva de toda la vida sino de otro que cada vez se está usando más y más y va ganando popularidad en las cocinas: el aceite de coco.

pulsómetro
20 · 01 · 2017 Entrenamiento

A la hora de encontrarte bien, con un metabolismo eficiente y que queme calorías como debe ser, influyen muchas cosas, entre otras, el tipo de entrenamiento que hagas, te explicamos lo que es el HIIT y cómo funciona para hacer que tu metabolismo se mantenga más acelerado durante muchas horas.

Quemar grasa
10 · 01 · 2017 Consejos

¡Hola a tod@s!
Hoy vamos a hablar del tema que todos queremos pero no conseguimos, 
del "estoy delgad@ pero... tengo barriguita", 
"he adelgazado, pero... no consigo quitarme la grasita esta de las piernas".

Estas frases y esta cara os suenan ¿verdad?
Pues vamos a empezar por explicar, como siempre, del modo más sencillo posible cómo funciona tu cuerpo.