Quiché “lowcarb”

Para hoy una de esas recetas de capricho que sirve tanto para comer como para cenar y que puede impresionar a cualquier persona “no fit”.

Es una receta muy alta en proteínas y baja en carbohidratos, os ayudará a cuadrar bien los macros de vuestra dieta

Patatas Deluxe Light

Esta receta es muy facilona, pero a la vez es una idea muy buena para disfrutar de unas sanísimas y riquísimas “patatas deluxe” sin añadirles calorías, aceite frito, etc!
¡Espero que os guste, es nuestra guarnición para la carne muchos días!

Ensalada deliciosa con vinagreta de mostaza y miel (sin miel)

Desde que inventamos esta en salada en casa, es un clásico de todas nuestras cenas, puede caer perfectamente en 2 o 3 cenas de la semana.

Está increíble, y le hace sombra a cualquier ensalada que puedas comer en un restaurante tipo Vips, Foster, Tagliatella… que siempre están deliciosas, pero tienen ese extra de calorías del aliño, que además, casualmente es “el toque” de la ensalada.