Recetas: Meriendas

brownies de berenjena de 1000FITMEALS
24 · 01 · 2017

La verdad es que esta receta es de "verlo para creerlo", o más bien, "probarlo para creerlo". Y no hay excusa para no hacerla, porque, además, es una receta facilísima y con muy pocos ingredientes.
Siendo una receta tan ligera, puedes permitírtela a cualquier hora, y como postre en cualquier comida o cena, pues, en realidad, "cuenta como verdura".

Flan de queso light (al baño María)
16 · 08 · 2016

Para algunos es difícil llegar a las proteínas, sonre todo en el desayuno m media mañana o merienda.

Nosotros usamos mucho el recurso de yogures o queso batido, y sino, ya en modo "salao" jamón serrano, lomo o atún.

Pero a veces te apetece un "capricho" y.... estos flanecitos ¡te alegran la tarde!

Pastelitos de 7 calorías
13 · 07 · 2016

María siempre busca la forma de hacer "snacks" que tengan muy pocas calorías... para poder comer muchos jajaja

Estos pequeños pastelitos (son del tamaño de una ciruela) según nuestros cálculos tienen alrededor de unas ¡7 kcal!

08 · 11 · 2015

Antojazo, antojazo... ¿qué me como?
Pues.... lo primero, deberíamos intentar controlar esa sensación de "descontrol" y una infusión, o un café (puede ser descafeinado) con un dedito de leche desnatada... puede ser la mejor opción, pero sino...
¡PRUEBA ESTOS FLANECITOS DELICIOSOS!