Recetas: Queso batido

30 · 01 · 2017

¡Hola amig@s!

Hoy os traemos la última receta que ha creado furor en las redes sociales

Flan de queso light (al baño María)
16 · 08 · 2016

Para algunos es difícil llegar a las proteínas, sonre todo en el desayuno m media mañana o merienda.

Nosotros usamos mucho el recurso de yogures o queso batido, y sino, ya en modo "salao" jamón serrano, lomo o atún.

Pero a veces te apetece un "capricho" y.... estos flanecitos ¡te alegran la tarde!

Pastelitos de 7 calorías
13 · 07 · 2016

María siempre busca la forma de hacer "snacks" que tengan muy pocas calorías... para poder comer muchos jajaja

Estos pequeños pastelitos (son del tamaño de una ciruela) según nuestros cálculos tienen alrededor de unas ¡7 kcal!

carrot cake integral de 1000FITMEALS
19 · 04 · 2016

Y de un desvelo de María nació....

¡EL SUPER CARROT CAKE ... VERSIÓN "FIT"!

Con su parte de carbohidratos, muy alto en proteínas (que siempre me decís que no sabéis como meter más proteínas) y su aporte de grasita.