Tortitas de avena
El desayuno más fácil y más típico dentro de los “desayunos fitness”
Tarta de frutas con base de avena
Una tarta muy llamativa y especial para cualquier situación especial. ¡Prepara esta delicia y sorprende…
Nocilla fitness y super sana
Una nocilla 100% fitness para acompañar tus tortitas de avena, para acompañar unas fresas, para…
Bombones Ferrero
Bloggeros golosones!!!!! Con esta receta no os queremos dar solamente una idea para “afrontar” las…
Tortitas de avellana “zero HC”
Ya sabéis que las tortitas son el desayuno estrella “fitness”. Las clásicas de avena fueron…
Cheesecake “low carb” con tofu
¡La merienda definitiva! O un snack para un momento de debilidad… Apto para celíacos e…
Tiramisú light
Este fué el primer postre que preparé para Diego, y uno de los primeros del…
Brownie saludable sabor nutella
Buenos días amiguisimoooooos!!!!!! El recetón de hoy, un caprichazo que a todos nos hace la…
Bolas de coco y cacao fitness
Un capricho sencillísimo para una celebración o para cualquier día pre- entreno.
Bolitas de ferrero bajas en hidratos
El dulce más fácil y probablemente de los mas deliciosos de 1000fitmeals ¡Pruébalas!
Mousse de chocolate light a base de tofu
¡El postre más fácil y menos pecado para los chocolateros! ¿Tienes 3 minutos? Entonces, ¡ya…
Caprichos de fresa, yogurt y chocolate
¿Cómo algo tan sencillo puede ser tan vistoso y estar tan rico? Pues… porque a…
Postre de claras sabor arroz con leche
El tema era cómo hacer un postre, súper proteico, para cualquier momento loco, y no…
Gominolas Sin Azúcar y con Vitaminas
Allá vamos con una receta súper fitness, fácil, rápida y “con poderes”! Todos los deportistas,…
Bizcocho marmolado con whey protein
Chicooooooos! Una nueva idea para desayunar! Que no queremos que os canséis de tortitas! ¡También…
Muffin lowcarb de Tofu y Arándanos
Una opción lowcarb para disfrutar de unas magdalenas sin azucar deliciosas y con una pinta…
Merengues de claras sin azúcar
El snack más fitness, más light y mas fácil que jamás has probadooooo!!!!
Cookies saludables de avellana y nuez
Aquí van unas galletas fitness hechas a base de frutitos secos, es decir, grasitas buenas.…
Galletas de avena y jengibre para Navidad
Receta fitness que nos transporta a las pelis norteamericanas en Navidad, solo que…. allí las…
Chips de claras bajísimas en calorías
Bueno, súper receta fitness! Cuando estamos así comiendo bajito en carbos, parece que a veces…
Gofres de tofu
Os traemos una receta de desayuno o merienda y también podría ser muy buena nada…
Crumble de avena, manzana y fresas
Disfruta de un desayuno delicioso y crujiente preparando este “Crumble”
Manzana rebozada con avena y coco
¡A los buenos días “Fit Tortitos”! ¡Hoy os traemos otra manera de alegrar el desayuno…
Trufas de aguacate
¡Nunca un aguacate te supo tan dulce! Sorprende a todos los “fat” con este súper…
Sandwich helado proteico y súper fácil
¿Y que sería del verano sin helados? A nosotros nos encantan así que moriríamos sin…
Bizcocho proteico de mocca
Este fue un bizcocho fitness preparado con mucho cariño para los primeros campers “fit” que…
Bocaditos de avena de sabores. Super prácticos para llevar.
Esta es la receta fitness más fácil y rápida del universo! ¡Para los que se…
Chocolate Negro sin azúcar con Aceite de Coco
Hoy, aprendemos cómo hacer nuestro propio chocolate sin azúcar en casa, de la manera más…
Muesli Casero sin azúcar. Perfecto como preentrenamiento.
Muesli, riquísimo, con plátano, coco, miel… (perfecto pre-entreno, porque lleva un “extra power” , así…
Mousse de batata al limón
Esta receta es un manjar tan sencillo que os va a dejar impresionados. ¡Perfecta como…
Flan proteico y facilísimo
Antojazo, antojazo… ¿qué me como? Pues…. lo primero, deberíamos intentar controlar esa sensación de “descontrol”…
Turrón Fitness Sin Azúcar 1000Fitmeals
¡Recetas “fit” para ir pensando en Navidad! ¡Llenar nuestras mesas de recetas “fit” riquísimas, y…
Brownie de aguacate
Una receta tradicional de Brownie, pero en la que la grasa que vamos a usar,…
Tortitas integrales con topping de chocolate y chocolate blanco light
¡A los buenos buenísimos días! Por que con esta receta, no es para menos. ¡Los…
Pasteles de tarta de queso y natillas
¡Que viva el comer sano, que viva la dieta flexible, que vivan los dulces sin…
Carrot cake integral y light
Y de un desvelo de María nació…. ¡EL SUPER CARROT CAKE … VERSIÓN “FIT”! Con…
French Toast con Fresas y topping de Chocolate Blanco Light
¡Morimos de amor por esta receta! ¡No puede ser más fácil, no puede estar más…
Muesli fitness rápido y fácil
Este muesli, por su alto contenido en POWER (y le llamamos power, porque son calorías…
Pastelitos de 7 calorías
María siempre busca la forma de hacer “snacks” que tengan muy pocas calorías… para poder…
Crepes light con leche de almendra
Disfrutar de unos crépes sin lacteos, sin azúcar y con poquísimas calorías…. ¡Es posible!
Flan de queso light (al baño María)
Para algunos es difícil llegar a las proteínas, sonre todo en el desayuno m media…
Mugcake de chocolate al microondas
¡Un recetón para aquellos que dicen que por la mañana no tienen tiempo! Si tienes…
Mugcake de avena con ciruelas y canela
Últimamente nos estamos aficionando bastante a los mugcakes (los mugcakes son bizcochitos hechos al microondas,…
Flanes de queso y frutos rojos
¡Son un capricho! Nosotros los hacemos mucho para las media mañanas o meriendas… ¡Son perfectos!
Bizcocho de avena y frutos rojos “Berries Bread”
De esto que te levantas una mañana repostera y sale… ¡ESTA MARAVILLA! ¡Tenéis que probarlo!
Tarta milcapas de chocolate fitness
Hoy os vamos a sorprender con una tarta que, con un poquito de paciencia… ¡Pueden…
Magdalenas proteicas con cobertura de chocolate.
Las magdalenas tradicionales están muy ricas, muy esponjosas…. pero son muy calóricas. Te presentamos esta…
Brownies de berenjena
La verdad es que esta receta es de “verlo para creerlo”, o más bien, “probarlo…
French Toast Cake
¡Hola amig@s! Hoy os traemos la última receta que ha creado furor en las redes…
Nocilla pre-entreno
¡El capricho que todo el mundo quiere…como aliciente para irte a entrenar… con todos los…
Bombones pre-entrenamiento
Nosotros somos muy de endulzar los entrenos y así…. ¡Vamos mucho más contentos! Es un…
Pastel de avena y claras al micro
Para daros los buenos días no hay mejor forma que este delicioso pastel que con…
Chocolate blanco light
Una receta con la que hemos sorprendido a todo el mundo, por lo fácil que…
Donetes light de avena sin azúcar
Sabemos lo que pican en algunos momentos las ganas de dulce, de chocolate, de comernos….…
Roquitas de chocolate y plátano pre-entreno
Nos encanta el chocolate, nos encanta el plátano, nos encanta el turrón de suchard…. ¡Y…
Bizcocho fit cremoso de caramelo, galleta y arándanos
Un bizcocho cremoso tipo “fudge” con un sabor espectacular y preparado en 10′ al micro.
Tartaletas heladas de queso, mora y crema de cacahuete
La manera más fácil y deliciosa de comerte un helado, a la vez una tarta…
Bizcocho ligerísimo de limón y canela
Un bizcocho ligerísimo que podrás usar como base de tartas, para mojar en el desayuno,…
Tarta-mousse “Dos chocolates” light
Una tarta súper cremosa y facilísima de hacer que te sorprenderá con sus dos sabores…
Bizcocho “blondie vainilla” de calabacín
Nunca jamás imaginarías que este bizocho está hecho de calabacín. ¡Dale un bocado!
Bizcocho fitness al microondas
¿Es posible preparar un bizcocho con textura esponjosa e increíblemente bueno al microondas? ¡La respuesta…
Tarta ” Pantera Rosa ” versión fitness
Por fin, ese recuerdo de la infancia del bizcocho “Pantera Rosa” llega a 1000FITMEALS pero…
Tarta de queso marmolada al horno
Que somos unos #cheesecakelovers ya no es ningún secreto, así que…. aquí tenemos una nueva…
Bizcocho de avena con centro de piña colada
Bizcocho de avena super fácil de hacer, para un desayuno completo!
Paleo Tortitas de Plátano
Estás siguiendo la dieta Paleo pero…sin poder usar azúcar ni edulcorantes ni avena…te preguntas: ¿QUÉ…
Torrijas deliciosas al horno sin azúcar y sin gluten
¿Te atreves a probar estas torrijas fitness? Nunca imaginarías que podrían estar tan buenas siendo…
Tarta de queso al horno fitness, con arándanos y chocolate blanco
Receta preparada con todo nuestro amor para los auténticos #CheeseCakeLovers . ¡Vais a morir de…
Quesillo Canario
Nos hemos integrado en la gastronomía canaria hasta las trancas…y como no podía ser menos……
Vasitos de tiramisú fácil y light
El tiramisú sin duda es otro de los postres clásicos que echamos de menos cuando…
Tarta de manzana ligera
Atención a esta auténtica tarta casera de manzana porque…. ¡Está increíblemente buena! Un poco más…
Bizcochos fitness de vainilla y chocolate a la sartén
¡Si no tienes horno ni microondas también puedes ser reposter@! Os presentamos estas dos variedades…
Tarta de queso y fresas con base de avellanas
¡LA CLÁSICA Y DELICIOSA TARTA DE QUESO FRÍA…. EN UNA VERSIÓN SALUDABLE Y MUY BAJA…
Bombones ferrero saludables
Si hay un bombón que gusta a todo el mundo, es el Ferrero Rocher, así…
Tarta de frutas con base de avena
Una tarta muy llamativa y especial para cualquier situación especial. ¡Prepara esta delicia y sorprende…
Nocilla fitness y super sana
Una nocilla 100% fitness para acompañar tus tortitas de avena, para acompañar unas fresas, para…
Bombones Ferrero
Bloggeros golosones!!!!! Con esta receta no os queremos dar solamente una idea para “afrontar” las…
Tortitas de avellana “zero HC”
Ya sabéis que las tortitas son el desayuno estrella “fitness”. Las clásicas de avena fueron…
Cheesecake “low carb” con tofu
¡La merienda definitiva! O un snack para un momento de debilidad… Apto para celíacos e…
Tiramisú light
Este fué el primer postre que preparé para Diego, y uno de los primeros del…
Brownie saludable sabor nutella
Buenos días amiguisimoooooos!!!!!! El recetón de hoy, un caprichazo que a todos nos hace la…
Bolas de coco y cacao fitness
Un capricho sencillísimo para una celebración o para cualquier día pre- entreno.
Bolitas de ferrero bajas en hidratos
El dulce más fácil y probablemente de los mas deliciosos de 1000fitmeals ¡Pruébalas!
Mousse de chocolate light a base de tofu
¡El postre más fácil y menos pecado para los chocolateros! ¿Tienes 3 minutos? Entonces, ¡ya…
Caprichos de fresa, yogurt y chocolate
¿Cómo algo tan sencillo puede ser tan vistoso y estar tan rico? Pues… porque a…
Postre de claras sabor arroz con leche
El tema era cómo hacer un postre, súper proteico, para cualquier momento loco, y no…
Gominolas Sin Azúcar y con Vitaminas
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Bizcocho marmolado con whey protein
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Una opción lowcarb para disfrutar de unas magdalenas sin azucar deliciosas y con una pinta…
Merengues de claras sin azúcar
El snack más fitness, más light y mas fácil que jamás has probadooooo!!!!
Cookies saludables de avellana y nuez
Aquí van unas galletas fitness hechas a base de frutitos secos, es decir, grasitas buenas.…
Galletas de avena y jengibre para Navidad
Receta fitness que nos transporta a las pelis norteamericanas en Navidad, solo que…. allí las…
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Bueno, súper receta fitness! Cuando estamos así comiendo bajito en carbos, parece que a veces…
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Crumble de avena, manzana y fresas
Disfruta de un desayuno delicioso y crujiente preparando este “Crumble”
Manzana rebozada con avena y coco
¡A los buenos días “Fit Tortitos”! ¡Hoy os traemos otra manera de alegrar el desayuno…
Trufas de aguacate
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Sandwich helado proteico y súper fácil
¿Y que sería del verano sin helados? A nosotros nos encantan así que moriríamos sin…
Bizcocho proteico de mocca
Este fue un bizcocho fitness preparado con mucho cariño para los primeros campers “fit” que…
Bocaditos de avena de sabores. Super prácticos para llevar.
Esta es la receta fitness más fácil y rápida del universo! ¡Para los que se…
Chocolate Negro sin azúcar con Aceite de Coco
Hoy, aprendemos cómo hacer nuestro propio chocolate sin azúcar en casa, de la manera más…
Muesli Casero sin azúcar. Perfecto como preentrenamiento.
Muesli, riquísimo, con plátano, coco, miel… (perfecto pre-entreno, porque lleva un “extra power” , así…
Mousse de batata al limón
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Flan proteico y facilísimo
Antojazo, antojazo… ¿qué me como? Pues…. lo primero, deberíamos intentar controlar esa sensación de “descontrol”…
Turrón Fitness Sin Azúcar 1000Fitmeals
¡Recetas “fit” para ir pensando en Navidad! ¡Llenar nuestras mesas de recetas “fit” riquísimas, y…
Brownie de aguacate
Una receta tradicional de Brownie, pero en la que la grasa que vamos a usar,…
Tortitas integrales con topping de chocolate y chocolate blanco light
¡A los buenos buenísimos días! Por que con esta receta, no es para menos. ¡Los…
Pasteles de tarta de queso y natillas
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Carrot cake integral y light
Y de un desvelo de María nació…. ¡EL SUPER CARROT CAKE … VERSIÓN “FIT”! Con…
French Toast con Fresas y topping de Chocolate Blanco Light
¡Morimos de amor por esta receta! ¡No puede ser más fácil, no puede estar más…
Muesli fitness rápido y fácil
Este muesli, por su alto contenido en POWER (y le llamamos power, porque son calorías…
Pastelitos de 7 calorías
María siempre busca la forma de hacer “snacks” que tengan muy pocas calorías… para poder…
Crepes light con leche de almendra
Disfrutar de unos crépes sin lacteos, sin azúcar y con poquísimas calorías…. ¡Es posible!
Flan de queso light (al baño María)
Para algunos es difícil llegar a las proteínas, sonre todo en el desayuno m media…
Mugcake de chocolate al microondas
¡Un recetón para aquellos que dicen que por la mañana no tienen tiempo! Si tienes…
Mugcake de avena con ciruelas y canela
Últimamente nos estamos aficionando bastante a los mugcakes (los mugcakes son bizcochitos hechos al microondas,…
Flanes de queso y frutos rojos
¡Son un capricho! Nosotros los hacemos mucho para las media mañanas o meriendas… ¡Son perfectos!
Bizcocho de avena y frutos rojos “Berries Bread”
De esto que te levantas una mañana repostera y sale… ¡ESTA MARAVILLA! ¡Tenéis que probarlo!
Tarta milcapas de chocolate fitness
Hoy os vamos a sorprender con una tarta que, con un poquito de paciencia… ¡Pueden…
Magdalenas proteicas con cobertura de chocolate.
Las magdalenas tradicionales están muy ricas, muy esponjosas…. pero son muy calóricas. Te presentamos esta…
Brownies de berenjena
La verdad es que esta receta es de “verlo para creerlo”, o más bien, “probarlo…
French Toast Cake
¡Hola amig@s! Hoy os traemos la última receta que ha creado furor en las redes…
Nocilla pre-entreno
¡El capricho que todo el mundo quiere…como aliciente para irte a entrenar… con todos los…
Bombones pre-entrenamiento
Nosotros somos muy de endulzar los entrenos y así…. ¡Vamos mucho más contentos! Es un…
Pastel de avena y claras al micro
Para daros los buenos días no hay mejor forma que este delicioso pastel que con…
Chocolate blanco light
Una receta con la que hemos sorprendido a todo el mundo, por lo fácil que…
Donetes light de avena sin azúcar
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Roquitas de chocolate y plátano pre-entreno
Nos encanta el chocolate, nos encanta el plátano, nos encanta el turrón de suchard…. ¡Y…
Bizcocho fit cremoso de caramelo, galleta y arándanos
Un bizcocho cremoso tipo “fudge” con un sabor espectacular y preparado en 10′ al micro.
Tartaletas heladas de queso, mora y crema de cacahuete
La manera más fácil y deliciosa de comerte un helado, a la vez una tarta…
Bizcocho ligerísimo de limón y canela
Un bizcocho ligerísimo que podrás usar como base de tartas, para mojar en el desayuno,…
Tarta-mousse “Dos chocolates” light
Una tarta súper cremosa y facilísima de hacer que te sorprenderá con sus dos sabores…
Bizcocho “blondie vainilla” de calabacín
Nunca jamás imaginarías que este bizocho está hecho de calabacín. ¡Dale un bocado!
Bizcocho fitness al microondas
¿Es posible preparar un bizcocho con textura esponjosa e increíblemente bueno al microondas? ¡La respuesta…
Tarta ” Pantera Rosa ” versión fitness
Por fin, ese recuerdo de la infancia del bizcocho “Pantera Rosa” llega a 1000FITMEALS pero…
Tarta de queso marmolada al horno
Que somos unos #cheesecakelovers ya no es ningún secreto, así que…. aquí tenemos una nueva…
Bizcocho de avena con centro de piña colada
Bizcocho de avena super fácil de hacer, para un desayuno completo!
Paleo Tortitas de Plátano
Estás siguiendo la dieta Paleo pero…sin poder usar azúcar ni edulcorantes ni avena…te preguntas: ¿QUÉ…
Torrijas deliciosas al horno sin azúcar y sin gluten
¿Te atreves a probar estas torrijas fitness? Nunca imaginarías que podrían estar tan buenas siendo…
Tarta de queso al horno fitness, con arándanos y chocolate blanco
Receta preparada con todo nuestro amor para los auténticos #CheeseCakeLovers . ¡Vais a morir de…
Quesillo Canario
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Vasitos de tiramisú fácil y light
El tiramisú sin duda es otro de los postres clásicos que echamos de menos cuando…
Tarta de manzana ligera
Atención a esta auténtica tarta casera de manzana porque…. ¡Está increíblemente buena! Un poco más…
Bizcochos fitness de vainilla y chocolate a la sartén
¡Si no tienes horno ni microondas también puedes ser reposter@! Os presentamos estas dos variedades…
Tarta de queso y fresas con base de avellanas
¡LA CLÁSICA Y DELICIOSA TARTA DE QUESO FRÍA…. EN UNA VERSIÓN SALUDABLE Y MUY BAJA…
Bombones ferrero saludables
Si hay un bombón que gusta a todo el mundo, es el Ferrero Rocher, así…