Competición de crossfit

Programación de Crossfit

75,00 €

*EL PRECIO DE LA PROGRAMACIÓN ES MENSUAL*

Ofrecemos este servicio para todos aquellos que quieren dar un paso más en el Crossfit, llegar más lejos, mejorar sus habilidades, superar sus debilidades y enfocar su entrenamiento para sacar los mejores resultados. 

Es una buena opción si quieres prepararte para competir, entrenar en las horas de OPEN de tu box y tener tus sesiones diarias programadas día por día con feedbacks y revisiones contínuas.

  • Te mandaremos un cuestionario inicial que tendrás que rellenarnos con detalle (necesitamos saber tus marcas, RM's, debilidades, tiempo disponible...)
  • Crearemos una programación para ti con un macrociclo de 6 meses (aunque en cualquier momento puedes decidir dejarla tenemos que programar mínimo ese periodo para poder estructurar los ciclos de fuerza, gimnásticos, halterofilia.... etc)
  • Cada sesión se ceñirá a esa estructura inicial pero cada sesión será diferente. Te mandaremos las sesiones semanalmente.
  • Trabajaremos a conciencia tus debilidades sin dejar de lado el resto de disciplinas y capacidades.
  • Abriremos una vía de comuniciación (Grupo de Facebook, Dropbox...) para que puedas subirnos feedback de cada sesión y vídeos.

Prepárate para ponerte fuerte de verdad, prepárate para darlo todo en el box, deja tu preparación en nuestras manos.

 

Si tienes cualquier duda contáctanos: info@1000fitmeals.com . Y si decides ponerte en nuestras manos escríbenos también tras hacer el pedido para empezar con los test.