Programacion de crossfit de 1000fitmeals

Programación de Crossfit (1 mes)

99,00 €

"Una programación de Crossfit personalizada es imprescindible para construir a un gran atleta"

 

¿QUÉ INCLUYE?

  • Cuestionario inicial detallado con tests y marcas personales para valorar el punto de partida
  • Un mes de planificación sesión a sesión con feedback contínuo
  • Revisión de resultados, vídeos y feedbacks cada semana.
  • Tu planificación está encuadrada en un macrociclo de 6 meses
  • Grupo virtual privado con todos tus documentos y sesiones
  • Resolución de dudas y comunicación directa con tu coach vía chat o mail

ESTA ES TU PROGRAMACIÓN SI BUSCAS…

  • Mejorar en todas las disciplinas que engloba Crossfit
  • Convertirte en un atleta completo
  • Trabajar tus debilidades
  • Llevar una estructura lógica de los entrenamientos de Open Box
  • Recibir correcciones técnicas de los movimientos, gestión de WODS…
  • Prepararte para competir a nivel profesional

¿CÓMO RECIBIRÉ LA PROGRAMACIÓN?

  • Tras la compra recibirás un email donde podrás descargar el cuestionario inicial. Rellénalo y envíanoslo a entrenamientopersonal@1000fitmeals.com
  • En un máximo de 10 días tras enviar tu cuestionario relleno recibirás un mail con tu primera semana, sesión por sesión.
  • Abriremos un grupo virtual entre tú y tu coach para que puedas registrar tus feedback, vídeos y sensaciones de cada sesión.
  • Mantendremos comunicación constante vía mail o chat.