Curso online «Entrena en casa»
39,00€
¡Nuestras clases en directo!
Estas clases fueron grabadas durante el confinamiento con los medios que teníamos en casa pero con toda la intención puesta en que te sintieras realmente acompañad@ durante tus entrenamientos, por eso no solo nos verás explicar o instruir, sino que nos verás sudar contigo, porque para darlo todo no hay nada como tener a un compañero y esos, seremos nosotros.
Todas las clases son completas, de principio a fin con un calentamiento, una parte principal de trabajo y una vuelta a la calma con estiramientos. No necesitarás ningún material excepto utensilios que puedes tener por casa y como mucho un par de garrafas de agua de 5-8L. Te recomendamos que pruebes los diferentes tipos de clase y que te organices un horario semanal como los que te proponemos a continuación, para que te comprometas, igual que si fueses al gym y para que trabajes todas tus capacidades físicas y te pongas muy muy en forma. No obstante puedes elegir hacer solo un tipo de clase o dos, lo que sí te recomendamos es seguir el orden en que vienen dispuestas dentro de cada categoría (las verás numeradas). Y por supuesto, siempre que completes todas las clases de una categoría podrás volver a comenzar desde el principio.
Agotado