Curso online «Crea tu dieta flexible»
89,00€
¡POR FIN SUS 30 CAPÍTULOS EN FORMATO «PARA CASA»!
¡La mejor y definitiva inversión para mejorar tu salud y tu dieta para siempre! Deja de gastar dinero en cremas, dietas milagro, siropes, barritas….¡Aprende a comer de todo en las cantidades que se ajustan a ti, y listo!
¿QUÉ APRENDERÁS?
- Calcularemos tus necesidades calóricas diarias y cómo debes repartir los macronutrientes en tu dieta.
- Os guiaremos con una planilla estructurada paso a paso hasta que tengáis diseñada por vosotros mismos vuestra propia dieta flexible con multitud de opciones para cada una de las comidas del día.
- Te enseñaremos de cero a hacer los cálculos, entender los alimentos y el porqué de incluirlos en cada comida.
- Aprenderás todo el abanico de equivalencias que hay entre alimentos para que tú elijas qué quieres comer completando siempre tus necesidades
- Finalizarás el taller con tu dieta personalizada a tu gusto, abundante y con la que mejorarás de una vez por todas tus hábitos alimenticios y tu metabolismo…¡Sin sufrir!
- Tendrás acceso privado a un foro de dudas donde responderemos y comentaremos las cuestiones que os surjan.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
- Aquellas personas que quieren mejorar sus hábitos de alimentación.
- Personas que quieren tener una dieta variada acorde a sus necesidades y objetivos.
- Personas que quieren conseguir un hábito llevadero, y no una dieta que les cueste mantener.
- Personas que han probado muchas dietas y ya se encuentran perdidas.
- Pérdida de grasa
- Mejora de rendimiento
- Ganancia de masa muscular
- Apta para ovolacteovegetarianos e intolerancias.
MATERIAL NECESARIO:
- Ordenador con conexión a internet.
- Calculadora.
- Un lápiz y algún cuaderno o hojas de apuntes te pueden ser útiles.
¿CÓMO ES EL ACCESO AL CURSO?
- En cuanto completes la compra recibirás un email con un link para descargar un archivo.
- En el archivo de descarga tienes el link para registrarte en el curso y los documentos del taller (plantilla de dieta, listado de alimentos…)
- Al entrar y registrarte es imprescindible que lo hagas con el mismo e-mail que realices la compra aquí.
- Una vez dentro del curso tendrás a tu disposición todos los capítulos y el foro. ¡Comienza cuando quieras!