¡SIN DUDA ESTA ES LA MEJOR ELECCIÓN QUE PUEDES HACER PARA CONSEGUIR TUS OBJETIVOS!
¿QUÉ INCLUYE?
Este pack incluye el entrenamiento y la dieta personalizados, ambos para un mes:
- POR PARTE DEL ENTRENAMIENTO RECIBIRÁS:
- Cuestionario inicial y test físicos para valorar el punto de partida
- Planificación del entrenamiento personalizada
- Revisión de rutinas cada 2 semanas
- Acceso privado a plataforma online en la que verás día a día tus entrenamientos con vídeos explicativos, podrás guardar tus marcas y progresos, escribir feedbacks y comunicarte por mensaje con tu entrenador a diario. ¡Te va a encantar entrar en tu plataforma de entrenos!
- POR PARTE DE LA DIETA RECIBIRÁS:
- Cuestionario inicial detallado para conocer tus hábitos alimenticios y gustos
- Recomendaciones iniciales saludables
- Video ilustrativo de cómo tomarte las medidas
- Excel para tus datos y progresión de medidas
- Plan de dieta flexible personalizada para 4 semanas
- Una revisión quincenal para asegurarnos de que cumples tus objetivos
- Carpeta online privada con todos tus documentos
- Resolución de dudas directa vía Chat privado. Podrás comunicarte siempre que quieras con tu nutricionista. Además podrás comunicarte via email.
*Nuestras dietas personalizadas también están disponibles para vegetarianos y veganos.
SEA CUAL SEA TU OBJETIVO
- Perder grasa
- Ganar masa muscular
- Preparación de oposiciones
- Preparación física para deportes específicos
- Readaptación y recuperación de lesiones
- Estar en forma y mantenerte motivad@
- Adquirir unos hábitos de alimentación equilibrada y saludable
- Asesoramiento dietético en caso de patologías, alergias o intolerancias
- Tener una dieta de mantenimiento ajustada a mis requerimientos
- Mejorar rendimiento deportivo
- Mejorara tu composición corporal
¿CÓMO RECIBIRÉ EL ENTRENAMIENTO y LA DIETA?
- Tras la compra recibirás un email donde podrás descargar los cuestionarios iniciales, de entrenamiento y dieta.
- Rellena los cuestionarios envíanoslos cuanto antes a info@1000fitmeals.com
- Trabajaremos con una carpeta online compartida donde tendrás el acceso a todo lo que necesitas.
- En un máximo de 10 días tras enviar tu cuestionario relleno recibirás un mail con tu entrenamiento y otro con tu dieta y las instrucciones necesarias para el desarrollo del plan.
- Para cualquier duda siempre puedes contactar con tu entrenador o tu nutricionista en las plataformas que te facilitaremos. ¡Estaremos contigo día a día!
