Elige ir de la mano con un profesional de nuestro equipo o aprender de una vez por todas a gestionarte tu nutrición diaria con nuestro curso online «Crea tu Dieta Flexible»

«Dentro de un año te arrepentirás de no haber empezado hoy»

 

 

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PERSONALIZADO

Personalizado 100% a tus gustos Omnívoro
Personalizado 100% Vegetariano / Vegano

INCLUYE

Cuestionario inicial detallado y estudio de tu plan de nutrición a medida
Menú Semanal 100% Personalizado a tus gustos y horarios
Mini – recetario para que no te aburras en la cocina, cada 2 semanas uno nuevo 🙂
Una lista de la Compra
Pautas y Consejos sobre una nutrición saludable
Revisión cada 15 días para asegurarnos de que cumples tu objetivo al 100%
89€ Primer mes + Estudio

Tarifa plana de 79€ al mes

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PERSONALIZADO +

Alto Rendimiento
Especial: Alérgicos e Intolerancias
Embarazo y Lactancia

INCLUYE

Cuestionario inicial técnico para valorar tu caso y estudio de tu plan de nutrición a medida
Revisión de historial médico para coordinarnos con tu personal médico. ¡Iremos de la mano!
Menú Semanal 100% Personalizado a tus gustos y horarios
Mini – recetario para que no te aburras en la cocina, cada 2 semanas uno nuevo 🙂
Una lista de la Compra
Pautas y Consejos sobre una nutrición saludable
Revisión cada semana para asegurarnos de que cumples tu objetivo al 100%
Comunicación directa con tu nutricionista por chat privado.

¡Consúltale lo que quieras en el día!

110€ Primer mes + Estudio

Tarifa plana de 100€ al mes

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Curso Online: Crea tu Dieta Flexible

A tu ritmo, sin horarios
30 capítulos
Vuelve a ver el curso siempre que quieras

OBJETIVOS DEL CURSO

  • Calcularemos tus necesidades calóricas diarias y cómo debes repartir los macronutrientes en tu dieta.
  • Os guiaremos con una planilla estructurada paso a paso hasta que tengáis diseñada por vosotros mismos vuestra propia dieta flexible con multitud de opciones para cada una de las comidas del día.
  • Te enseñaremos de cero a hacer los cálculos, entender los alimentos y el porqué de incluirlos en cada comida.
  • Aprenderás todo el abanico de equivalencias que hay entre alimentos para que tú elijas qué quieres comer completando siempre tus necesidades
  • Finalizarás el taller con tu dieta personalizada a tu gusto, abundante y con la que mejorarás de una vez por todas tus hábitos alimenticios y tu metabolismo…¡Sin sufrir!
  • Tendrás acceso privado a un foro de dudas donde responderemos y comentaremos las cuestiones que os surjan.

ES PERFECTO PARA TI

  • Si quieres mejorar o instaurar nuevos hábitos de alimentación.
  • Si quieres tener una dieta variada acorde a tus necesidades y objetivos.
  • Si ya has probado muchas dietas y ya te encuentras perdid@.
  • Si quieres perder grasa, mejorar tu rendimiento y/o ganar masa muscular
  • Curso apto para ovolacteovegetarianos e intolerancias

Único pago de 89€