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Eventos

24 noviembre 18:00h: Taller 2: Diseñemos tu dieta flexible

Por Diego Jimenez

CREAREMOS UNA DIETA PERFECTA PARA TI PASO A PASO, FLEXIBLE Y CON LOS ALIMENTOS QUE TE GUSTAN

En el taller "DISEÑEMOS TU DIETA FLEXIBLE" pondremos sobre papel tus necesidades calóricas diarias, cómo debes repartir los macronutrientes en tu dieta, te facilitaremos un listado de alimentos variados y escogerás los que quieres incluir en tu dieta.

Os guiaremos con una planilla estructurada paso a paso hasta que tengáis diseñada por vosotros mismos vuestra propia dieta flexible con multitud de opciones para cada una de las comidas del día. De este modo podréis comenzar el camino hacia vuestro objetivo nada más terminar el taller.

¡Puedes seguirlo desde cualquier parte del mundo!

 

Si quieres saber más y reservar tu plaza haz click AQUÍ

Diego Jimenez
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, amante de la planificación y el entrenamiento de la fuerza, monitor de halterofilia y apasionado del CrossFit. Máster en nutrición deportiva...Disfruto de alimentarme "con-ciencia".
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