Cálculos previos al taller

Saca la calculadora y vamos a empezar por el principio. ¿Cuántas calorías quemas al día? ¿Cuál es tu objetivo con esta dieta? y ¿Cuántas calorías debes comer para conseguirlo?

¿Te ha quedado alguna duda? En el próximo capítulo te las resolvemos 😉

Preguntas frecuentes sobre los cálculos previos

Como no queremos que te quedes con ninguna duda, verás que durante el curso, tras cada bloque temático introduciremos un vídeo donde explicamos las preguntas más frecuentes que nos han hecho nuestros alumnos sobre el tema.

Play y … ¡a resolverlas!

Si aún así te ha quedado alguna, échale un ojo a la línea de comentarios que encontrarás aquí debajo, porque seguro que otros compañeros han tenido dudas similares y podrás resolverla ahora mismo para continuar. Si no es así, déjanos tu comentario y te responderemos lo antes posible. 😉

1 comentario

  1. buenas tardes chicos! tengo una dudillas. mido 169cm y peso 60,500kg. tengo acumulación en piernas, barriga y brazos. la duda es: si lo q quiero es eliminar flacidez, elimar grasa y mantener musculo lo suyo seria dieta de mantenimiento? un saludo

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