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Crossfit (3 meses)

290,00

¿QUÉ INCLUYE?

  • Cuestionario inicial y test físicos para valorar el punto de partida
  • Planificación del entrenamiento personalizada
  • Revisión de rutinas cada 2 semanas
  • Acceso privado a plataforma online en la que verás día a día tus entrenamientos con vídeos explicativos, podrás guardar tus marcas y progresos, escribir feedbacks y comunicarte por mensaje con tu entrenador. ¡Te va a encantar entrar en tu plataforma de entrenos!

SEA CUAL SEA TU OBJETIVO

  • Perder grasa
  • Ganar masa muscular
  • Preparación de oposiciones
  • Preparación física para deportes específicos
  • Readaptación y recuperación de lesiones
  • Estar en forma y mantenerte motivad@

¿CÓMO RECIBIRÉ EL ENTRENAMIENTO?

  • Tras la compra recibirás un email donde podrás descargar el cuestionario inicial. Rellénalo y envíanoslo a entrenamientopersonal@1000fitmeals.com
  • En un máximo de 10 días tras enviar tu cuestionario relleno recibirás un mail el acceso para registrarte en la plataforma donde subiremos tus sesiones de entrenamiento.
  • Para cualquier duda siempre puedes escribirnos a través de ella. ¡Estaremos en contacto!

Crossfit (1 mes)

110,00

¿QUÉ INCLUYE?

  • Cuestionario inicial y test físicos para valorar el punto de partida
  • Planificación del entrenamiento personalizada
  • Revisión de rutinas cada 2 semanas
  • Acceso privado a plataforma online en la que verás día a día tus entrenamientos con vídeos explicativos, podrás guardar tus marcas y progresos, escribir feedbacks y comunicarte por mensaje con tu entrenador. ¡Te va a encantar entrar en tu plataforma de entrenos!

SEA CUAL SEA TU OBJETIVO

  • Perder grasa
  • Ganar masa muscular
  • Preparación de oposiciones
  • Preparación física para deportes específicos
  • Readaptación y recuperación de lesiones
  • Estar en forma y mantenerte motivad@

¿CÓMO RECIBIRÉ EL ENTRENAMIENTO?

  • Tras la compra recibirás un email donde podrás descargar el cuestionario inicial. Rellénalo y envíanoslo a entrenamientopersonal@1000fitmeals.com
  • En un máximo de 10 días tras enviar tu cuestionario relleno recibirás un mail el acceso para registrarte en la plataforma donde subiremos tus sesiones de entrenamiento.
  • Para cualquier duda siempre puedes escribirnos a través de ella. ¡Estaremos en contacto!

Programa Atleta escalado

39,00

CÓMPRALO HOY POR 0€ Y PRUÉBALO TOTALMENTE GRATIS DURANTE 10 DÍAS*

*Pasados estos 10 días podrás continuar suscrito al programa por sólo 39€ cada 4 semanas. Sin ningún compromiso, sin pedirte tus datos bancarios, durante los primeros 10 días podrás darte de baja cuando quieras.

 

·SESIONES POR SEMANA: 5 

·TIEMPO POR SESIÓN: Entre 1h30 y 2h.

·GRUPO PRIVADO ONLINE CON EL RESTO DE ATLETAS ESCALADOS

*Esta no es una programación personalizada.

 

¿QUÉ INCLUYE?

  • Tu programación sesión a sesión con vídeos y anotación de resultados. (Posibilidad de renovación cada 4 semanas)
  • Perfil privado en plataforma de entrenamiento online con tus datos y marcas personales.
  • Acceso a grupo online para compartir resultados con el resto de atletas suscritos a este programa.

ESTA ES TU PROGRAMACIÓN SI BUSCAS…

  • Conseguir todos los movimientos gimnásticos de Crossfit trabajando con las mejores progresiones para ello.
  • Trabajar tu técnica de halterofilia
  • Mejorar todas tus capacidades y la gestión de los WOD
  • Competir en escalado y en un futuro en RX.

¿CÓMO RECIBIRÉ LA PROGRAMACIÓN?

  • Tras la compra recibirás un email donde te explicaremos todo lo necesario.
  • Te daremos acceso a la plataforma de entrenamientos por mail y tendrás disponible tu primera sesión de entreno el próximo lunes.
  • Recibirás la programación semanalmente.

Programa competidor

45,00

CÓMPRALO HOY POR 0€ Y PRUÉBALO TOTALMENTE GRATIS DURANTE 10 DÍAS*

*Pasados estos 10 días podrás continuar suscrito al programa por sólo 45€ cada 4 semanas. Sin ningún compromiso, sin pedirte tus datos bancarios, durante los primeros 10 días podrás darte de baja cuando quieras.

 

·SESIONES POR SEMANA: 5 + 1 (Accesorio)

·TIEMPO POR SESIÓN: Entre 2 y 3h.

·GRUPO PRIVADO ONLINE CON EL RESTO DE COMPETIDORES

*Esta no es una programación personalizada.

 

¿QUÉ INCLUYE?

  • Tu programación sesión a sesión con vídeos y anotación de resultados. (Posibilidad de renovación cada 4 semanas)
  • Perfil privado en plataforma de entrenamiento online con tus datos y marcas personales.
  • Acceso a grupo online de competidores para compartir resultados.

ESTA ES TU PROGRAMACIÓN SI BUSCAS…

  • Mejorar en todas las disciplinas que engloba Crossfit
  • Convertirte en un atleta competente y exprimir al máximo tus capacidades.
  • Prepararte para competir a nivel profesional

¿CÓMO RECIBIRÉ LA PROGRAMACIÓN?

  • Tras la compra recibirás un email donde te explicaremos todo lo necesario.
  • Te daremos acceso a la plataforma de entrenamientos por mail y tendrás disponible tu primera sesión de entreno el próximo Lunes.
  • Recibirás la programación semanalmente.

Programa Cuerpo fit

29,00

CÓMPRALO HOY POR 0€ Y PRUÉBALO TOTALMENTE GRATIS DURANTE 10 DÍAS*

*Pasados estos 10 días podrás continuar suscrito al programa por sólo 29€ cada 4 semanas. Sin ningún compromiso, sin pedirte tus datos bancarios, durante los primeros 10 días podrás darte de baja cuando quieras.

·SESIONES POR SEMANA: 5 

·TIEMPO POR SESIÓN: Entre 60 y 90 minutos.

·GRUPO PRIVADO ONLINE CON EL RESTO DE COMPAÑEROS DEL PROGRAMA.

*Este no es un plan de entrenamiento personalizado.

¿QUÉ INCLUYE?

  • Programación de entrenamiento sesión a sesión con vídeos y anotación de resultados. (Y posibilidad de renovación cada 4 semanas)
  • Perfil privado en plataforma de entrenamiento online con tus datos y marcas personales.
  • Acceso a grupo online para compartir resultados.

ESTE ES TU PROGRAMA SI BUSCAS…

  • Perder grasa, tonificar, sentirte más ágil, con más fondo y más activ@ que nunca.
  • Entrenar de la forma más eficiente en el gym y conseguir los resultados que buscas
  • Hacerlo de una forma segura, programada por profesionales y con vídeos técnicos de cada ejercicio a realizar.
  • Mantenerte motivad@ con sesiones de entrenamiento nuevas cada día.
  • Ir al gym con tu sesión y tu objetivo claro 😉

*No es un programa para ganancia de masa muscular, en ese caso puedes preguntarnos por nuestros planes personalizados.

¿CÓMO RECIBIRÉ LA PROGRAMACIÓN?

  • Tras confirmar el pedido recibirás un email donde te explicaremos todo lo necesario.
  • Te daremos acceso a la plataforma de entrenamientos por mail y tendrás disponible tu primera sesión de entreno el próximo Lunes.
  • Recibirás la programación semanalmente.

Programa Express

22,00

CÓMPRALO HOY POR 0€ Y PRUÉBALO TOTALMENTE GRATIS DURANTE 10 DÍAS*

*Pasados estos 10 días podrás continuar suscrito al programa por sólo 22€ cada 4 semanas. Sin ningún compromiso, sin pedirte tus datos bancarios, durante los primeros 10 días podrás darte de baja cuando quieras.

 

·SESIONES POR SEMANA: 5 

·TIEMPO POR SESIÓN: 30 minutos.

·GRUPO PRIVADO ONLINE CON EL RESTO DE COMPAÑEROS DEL PROGRAMA.

*Este no es un plan de entrenamiento personalizado.

 

¿QUÉ INCLUYE?

  • Programación de entrenamiento sesión a sesión con vídeos y anotación de resultados. (Y posibilidad de renovación cada 4 semanas)
  • Perfil privado en plataforma de entrenamiento online con tus datos y marcas personales.
  • Acceso a grupo online para compartir resultados.

ESTE ES TU PROGRAMA SI BUSCAS…

  • Un programa de entrenamiento rápido que puedas realizar todos los días sin excusas. En casa, en el gym, ¡donde quieras!. Sólo necesitas tu cuerpo, un par de pesas (u objetos de unos 2 kg) y una esterilla.
  • Perder grasa, tonificar, sentirte más ágil, con más fondo y más activ@ que nunca.
  • Entrenar de la forma más eficiente en el menor tiempo posible
  • Hacerlo de una forma dinámica que te haga sudar y sentir que el entrenamiento ha cundido en tan sólo 30 minutos.
  • Mantenerte motivad@ con sesiones de entrenamiento nuevas cada día y viendo los grandes resultados.
  • Poder compatibilizar el entrenamiento con tu atareada vida 😉

*No es un programa para ganancia de masa muscular, en ese caso puedes preguntarnos por nuestros planes personalizados.

¿CÓMO RECIBIRÉ LA PROGRAMACIÓN?

  • Tras confirmar el pedido recibirás un email donde te explicaremos todo lo necesario.
  • Te daremos acceso a la plataforma de entrenamientos por mail y tendrás disponible tu primera sesión de entreno en 24-48h.
  • Recibirás la programación semanalmente.