El nuevo método con el que conseguirás el cambio y podrás mantenerlo sin esfuerzo

4STEPSFIT

Te enseñamos en 4 semanas a equilibrar cuerpo y mente:

  • Un plan de nutrición específico.
  • Entrenamiento diario de tan solo 30 minutos.
  • Implantación de hábitos saludables.
  • Mindfulness.

4 retos diferentes basados cada uno en los 4 pilares de éxito para liderar tu estilo de vida
Un método que SÍ funciona y se puede mantener en el tiempo

¿Cuáles son los 4 pilares de cada STEP?

Entrenamiento

Entrenamiento fácil y efectivo de tan solo 30 minutos diarios 5 días a la semana. Con el seguimiento de un entrenador.

Alimentación

Una dieta flexible a tu gusto con más de 20 combinaciones de alimentos. Contarás con el apoyo de un nutricionista.

Hábitos saludables

Te enseñamos a calcular tu NEAT. Así sabrás qué hábitos tienes que implementar en tu vida diaria para conseguir tu objetivo.

Mentalidad

Trabajaremos en tu autoestima y potencial de motivación para alcanzar el equilibrio deseado entre cuerpo y mente.

Un entrenamiento específico

Entrenamiento fácil y efectivo de tan solo 30 minutos diarios 5 días a la semana. Con el seguimiento de un entrenador.

Un plan de nutrición

Una dieta flexible a tu gusto con más de 20 combinaciones de alimentos. Contarás con el apoyo de un nutricionista.

Hábitos saludables

Te enseñamos a calcular tu NEAT. Así sabrás qué hábitos tienes que implementar en tu vida diaria para conseguir tu objetivo.

Mindfulness

Trabajaremos en tu autoestima y potencial de motivación para alcanzar el equilibrio deseado entre cuerpo y mente.

¿Qué incluye un step?

Dieta flexible a tu gusto

Una dieta adaptada a tus requerimientos calóricos y a tu objetivo. Recibirás también una lista de la compra, un recetario y una guía de alimentación fitness


Masterclasses en directo

No hay nada como enteder como funciona tu cuerpo y el plan que te proponemos para que confíes en ello y lo lleves a cabo sin fallo. ¡Estas Masterclasses cambiarán tu vida!





Chat de grupo con tus compañeros y coaches

Hemos comprobado que crear comunidad y mantenerse en contacto diario son las claves del éxito. ¡Te motivaremos cada día!

Plan de entrenamiento fácil

Haz un hueco de 30 minutos cinco días a la semana y fliparás con lo completos que son los entrenamientos 4STEPSFIT. Todo en una app con videos de cada ejercicio. Puedes hacerlos donde quieras y combinarlos con tus sesiones habituales si ya entrenas.

Supervisión profesional

El chat estará capitaneado por un entrenador personal y un nutricionista, que resolverán todas tus dudas, revisarán tus progresos y adaptarán el plan para conseguir tus resultados.

Plan de acción

Recibirás un planner para registrar de objetivos semanales y visualizar tus progresos. ¡Esta es la clave para cumplir con el plan!










¿Cuáles son los 4 STEPS?

Además de todo lo que incluye cada STEP, según la temática del reto tienes unos bonus con los que aprenderás cada materia de forma específica. ¡Estos bonus son los que te harán un CLIC MENTAL!

This is the heading

✅Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit dolor




This is the heading

✅Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit dolor




This is the heading

✅Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit dolor




This is the heading

✅Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit dolor




¿Qué dicen nuestros clientes?

Ver los resultados en ellos después de hacer algún STEP es lo que más nos llena como profesionales. Y desde luego su cara de felicidad, ¡no tiene igual 💗💙

“Nos habéis cambiado la vida a mi mujer y a mi de una forma que no podéis ni imaginar. Nos habéis abierto los ojos."
¡Que yo haya bajado de 83 a 70 kilos no tiene precio!

Daniel.R.
31 años
“El método ha sido una revolución en todos los sentidos: soy otra persona. No tengo ansiedad, me siento mejor que nunca y la autoestima la tengo en modo despegue."
¡No va a parar ya os lo digo!
Raquel.S.
25 años

¿Quiénes somos?

Esta formación por separado tendría un precio de más de 300 €

  • Dieta flexible + recetario + lista de la compra (65 €)
  • Plan de entrenamiento en nuestra plataforma online (40 €)
  • Análisis de tus parámetros corporales y actividad física en cuanto al gasto calórico (te lo vamos a regalar).
  • Seguimiento profesional y revisiones (69 €)
  • Material específico de cada STEP + sesiones en directo (140 €)
  • Chat privado y comunidad (incalculable 🤗 )

Precios

Precio por STEP

*Precio muy reducido
98
  • Elige cualquiera de los 4 STEPS

Pack 4 STEPS

¡Oferta 4X3!
294
  • STEP nutrición, STEP entrenamiento, STEP hábitos y STEP mindfulness
Popular

FAQ

Si tienes alguna duda, aquí tienes las preguntas más habituales 😉.

Sí, los retos son independientes. Puedes hacer uno, dos, tres o cuatro, ¡los que quieras!

 

4STEPSFIT es para todos: mujeres, hombres, principiantes, avanzados, intolerantes, vegetarianos y todo el que tenga ganas de empezar a cuidarse.

Un entrenador y un nutricionista estarán contigo cada día en un chat en directo.

Cada mes abrimos plazas para uno de los STEPS y cada STEP tiene una duración de 4 semanas.

No, cada STEP es un módulo completo e independiente. La diferencia está en los bonús específicos de la temática.

Las opciones de menú son súper fáciles de llevar a cabo en casa o en el gym, con mucho o poco tiempo para cocinar

*Si sigues con alguna duda, no dudes en contactarnos, estaremos felices de ayudarte 😃 

Siéntete fit y saludable


Sólo 98 €

Loading...

Processing Order...

Please wait while we process your payment...

Please wait while we redirect you...